01 什么是小儿腹泻？

    小儿腹泻是指婴幼儿排便次数明显增多（通常＞3次/天），粪便性状改变（稀水样、黏液样或带血丝），可能伴随发热、呕吐、脱水等症状。它是5岁以下儿童常见疾病，尤其是6个月至2岁的婴幼儿。

正常：黄色成型软便

腹泻：水样、蛋花汤样或带粘液

02 腹泻的常见原因

    （一） 感染性因素 

   病毒：轮状病毒（秋冬季高发）、诺如病毒、腺病毒等，占婴幼儿腹泻的70%~80%。

   细菌：大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌（常伴随黏液脓血便）。  

   寄生虫：如贾第鞭毛虫（通过污染水源传播）。  

    （二）非感染性因素 

    1.饮食不当：过早添加辅食、食物过敏（如牛奶蛋白过敏）、食物不耐受。 

    2. 抗生素滥用：破坏肠道菌群，导致抗生素相关性腹泻。  

    3.其他疾病：中耳炎、尿路感染等也可能引发腹泻。

03 家长如何判断腹泻的严重程度？

    1. 轻度腹泻：每天排便＜10次，粪便呈黄绿色糊状，无脱水表现，孩子精神尚可。  

    2. 中重度腹泻：  

   排便＞10次/天，水样便或血便。  

   脱水表现：尿量减少（6小时无尿）、眼窝凹陷、口唇干燥、哭时无泪、精神萎靡。  

   需立即就医：持续高热、呕吐无法进食、抽搐、意识模糊。

04 家庭护理的关键措施

    1. 预防脱水——口服补液盐（ORS） 

   - 每次稀便后补充50~100ml ORS（药店购买“口服补液盐Ⅲ”），小口多次喂服。  

   - 避免错误做法：喝纯水、果汁或碳酸饮料（可能加重脱水）。 

    2.继续喂养  

   - 母乳宝宝：继续母乳喂养，增加哺乳次数。  

   - 奶粉宝宝：可暂时换用无乳糖配方奶粉（腹泻后可能继发乳糖不耐受）。  

   - 已添加辅食的宝宝：选择易消化的粥、面条、苹果泥等，避免高糖、高纤维食物。

    3. 合理用药 

   - 益生菌：如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌，帮助恢复肠道菌群。  

   - 蒙脱石散：保护肠黏膜，需空腹服用（与其他药物间隔2小时）。  

   - 抗生素：仅针对细菌感染（如痢疾），需医生指导，不可滥用！  

    4. 臀部护理  

   - 每次便后用温水清洗，涂护臀霜预防红屁屁。

05 这些情况必须去医院！

    1. 腹泻超过3天无缓解，或便中带血、脓液。  

    2. 出现中重度脱水（尿少、眼窝凹陷、精神差）。  

    3. 伴随持续高热（＞39℃）、频繁呕吐或抽搐。  

    4. ＜6个月的婴儿腹泻（病情进展快，风险高）。  

06 如何预防小儿腹泻？

    1. 疫苗接种：接种轮状病毒疫苗（2月龄~3岁可选）。

    2. 卫生习惯：勤洗手（尤其是饭前、便后），餐具消毒，避免生冷食物。  

    3.科学喂养：循序渐进添加辅食，避免过早引入高糖、高脂肪食物。 

    4. 避免交叉感染：腹泻患儿应隔离至症状消失48小时后。

07 误区澄清

    ❌ “腹泻要禁食”：饥饿会加重肠道损伤，应继续喂养（除非呕吐严重）。  

    ❌ “自行用止泻药”：如洛哌丁胺可能抑制病原体排出，加重病情。  

    ❌ “喝运动饮料补液”：含糖量高且电解质比例不当，不适合婴幼儿。  

小儿腹泻虽常见，但科学护理可避免严重后果。记住原则：预防脱水、继续喂养、观察病情、及时就医。家长保持冷静，孩子才能更快康复！ 

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