“宝宝可以出院回家了!”

    这应该是早产儿爸爸妈妈们最想听到的话。它意味着宝宝闯过了一个又一个关卡，赢得了阶段性胜利，可以与爸爸妈妈团聚了！

    但在高兴之余，还是需要给父母们打个预防针。早产儿由于胎龄小，体重低，各个脏器功能发育不完善，相比足月儿来说，更容易发生感染，喂养不耐受，贫血等疾病。 

    所以，对于需要特殊呵护的早产儿宝宝，我们要制定科学的出院准备计划，让宝宝从“NICU”照顾安全的过渡到“家庭照顾”！

1.早产宝宝什么时候可以出院？

    医生会根据每个宝宝的具体情况进行个体化的判断，但一般来说，符合以下标准，医生会考虑让宝宝出院：

    体温：在室温条件下，体温可维持稳定

    喂养：能够自己吃奶，且奶量能够满足生长发育的需要，体重能持续增长

    呼吸：呼吸平稳，哭声响亮，无呼吸暂停。

    体重：体重要达标，最好在2000g以上，且评估其生长趋势与正常的生长曲线平行，生命体征平稳。

2.早产宝宝出院后，家庭护理该如何做？

    一、环境准备

    1.温度与湿度：早产儿对环境温度尤为敏感，建议家中保持室温在24-26℃,湿度维持在55%-65%,可使用温湿度计监测并适时调节。

    2.减少噪音与光线：为宝宝创造一个安静 柔和的光线环境，避免强烈光线直射和嘈 杂声音刺激，可使用遮光窗帘和柔和的灯光。

    3.卫生清洁：保持家中干净整洁，定期通风换气，减少访客，尤其是生病的人应避免 接触宝宝，以防交叉感染。

    二、喂养管理

    1.母乳喂养或配方奶喂养：尽量母乳喂养，因其能提供最适合早产儿的营养和免疫保护。如需要添加母乳强化剂，应该在医生指导下使用，切勿随意添加。如无法母乳喂养，应选择专为早产儿设计的配方奶，并遵循医生指导的喂养量和频率。

    2.喂养姿势：采用半卧位或斜抱姿势喂养，确保宝宝头部略高于身体，以减少呛奶风险，喂养后轻轻拍嗝，帮助排气。

    3.监测体重增长：定期记录宝宝的体重，与医护人员保持沟通，确保宝宝按预期速度增长。

    4.补充营养素

    早产儿出院后应补充：

    ①维生素D800-1000U/d，3月龄后改为400U/d；

    ②铁剂 补充元素铁2mg/kg/d；

    ③钙 推荐摄入量70-120mg/kg/d，磷35-75mg/kg/d。

    三、日常护理

    1.保暖与换尿布：换尿布时动作轻柔且速度要快，避免宝宝着凉。可以使用预热过的尿布或衣物，保持宝宝体温稳定。

    2.皮肤护理：早产儿皮肤娇嫩，需保持干燥 清洁，避免使用刺激性产品。每日进行脐部护理，直至自然脱落。

    3.睡眠安排：尽量保持宝宝规律的睡眠时间，白天可适当拉开窗帘，晚上保持环境昏暗，帮助宝宝区分昼夜。

    四、健康监测与随访

    1.定期复诊：宝宝出院后应定期到医院随访，这对早产宝宝来说非常非常非常重要。通过随访，医生可以评估疾病治疗效果，根据宝宝出院后存在的问题给出进一步的检查和治疗建议，及早发现早产宝宝生长发育中潜在或存在的问题，及时进行干预及指导。

    2.观察体征：密切观察宝宝的体温、呼吸、 精神状态及排便情况， 一旦发现异常(如 发热、呼吸困难、拒食等),应立即就医。

    3.疫苗接种：根据医生建议，按时完成宝宝的疫苗接种计划，保护宝宝免受疾病侵害。

    出院回家不是结束，而是又一个漫漫征程的开始。早产宝宝的成长之路虽然充满挑战，但每一步都凝聚着爱和希望。相信通过我们共同的努力，宝宝定能健康成长，追上同龄儿的步伐。